Los 10 peores lugares para la calidad del aire interior
La calidad del aire interior es un problema de salud que a menudo se pasa por alto, sobre todo si tenemos en cuenta que el estadounidense medio pasa el 90% de su vida en interiores. Cuando la mayoría de la gente piensa en la contaminación atmosférica, se imagina las chimeneas de las fábricas, el smog o los gases de escape de los vehículos. Sin embargo, la calidad del aire interior puede ser a veces más perjudicial que la del aire exterior, ya que los espacios cerrados atrapan y hacen circular contaminantes, alérgenos y otros agentes contaminantes.
Estos son los 10 peores lugares para la calidad del aire interior, junto con los factores que hacen que estos entornos sean especialmente peligrosos.
#10 - Centros comerciales
Los centros comerciales, sobre todo los más antiguos, suelen tener sistemas de ventilación deficientes. Estos sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado pueden no estar bien mantenidos, lo que provoca un aire viciado con altos niveles de dióxido de carbono. Si a esto añadimos las multitudes de compradores y las numerosas tiendas con sus propios sistemas de calefacción, refrigeración y cocina, tenemos un entorno en el que los contaminantes pueden acumularse rápidamente.
#9 - Edificios de oficinas
Los edificios de oficinas, sobre todo los más antiguos, suelen tener problemas de polvo, moho, humedad y ventilación insuficiente. Los sistemas de aire acondicionado mal mantenidos contribuyen al estancamiento del aire, y la presencia de muchas personas trabajando en espacios reducidos aumenta la probabilidad de propagación de agentes patógenos en el aire. Además, si una empresa manufacturera o muy contaminante comparte el edificio, la contaminación puede empeorar la calidad del aire interior para todos los ocupantes.
"Un edificio insalubre es un entorno de vida o de trabajo en el que los usuarios están expuestos a factores de riesgo para la salud y a sus parámetros, sin que se alcancen las condiciones óptimas para las personas, especialmente las vulnerables." - Dovjak M, Kukec A.
#8 - Escuelas y aulas
Las escuelas tienen mala fama por su escasa ventilación, ya que a menudo se encuentran en edificios con décadas de antigüedad en los que los sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado pueden estar anticuados. La proximidad de los alumnos en las aulas y los pasillos compartidos hace que los contaminantes y patógenos del aire circulen libremente. Las investigaciones demuestran que la combinación de mala ventilación y altos niveles de ocupación puede hacer que los centros escolares sean especialmente peligrosos para la propagación de enfermedades como la gripe o el resfriado común.
#7 - Edificios de apartamentos
Los apartamentos, especialmente en zonas densamente pobladas, son conocidos por su ventilación limitada. Los sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado compartidos pueden hacer circular contaminantes entre las unidades, lo que significa que los vecinos pueden estar respirando el mismo aire contaminado. Los espacios comunes, como los lavaderos y las zonas de basura, son caldo de cultivo de moho y otros agentes irritantes transportados por el aire. Además, una filtración de aire deficiente puede agravar problemas de salud como el asma o las alergias.
#6 - Restaurantes y bares
En los restaurantes con ventilación inadecuada, los humos de las cocinas suelen filtrarse a los comedores, exponiendo a los clientes al humo, las partículas de grasa y las toxinas del aire. Los bares también son famosos por la mala calidad del aire debido al humo de los cigarrillos y los puros, que puede quedar atrapado en muebles, alfombras y paredes. Incluso en los locales en los que está prohibido fumar, la exposición previa al tabaco puede persistir y afectar a la salud de los clientes mucho después de que se hayan apagado los cigarrillos.
#5 - Consultorios médicos
Los consultorios médicos y las clínicas están llenos de pacientes enfermos, lo que los convierte en entornos privilegiados para los patógenos transportados por el aire. Además, la maquinaria médica y los equipos de oficina pueden liberar gases nocivos que degradan aún más la calidad del aire interior. Una ventilación deficiente no hace sino agravar el problema, haciendo que las salas de espera y de reconocimiento sean potencialmente peligrosas tanto para los pacientes como para el personal sanitario.
#4 - Piscinas cubiertas
Las piscinas cubiertas están llenas de humedad, lo que hace que la calidad del aire sea un problema persistente. Los bañistas inhalan vapores de cloro y otros gases procedentes de los productos químicos utilizados en el tratamiento del agua. Si a esto se añaden los productos de cuidado personal, el sudor y la orina, el aire puede llenarse rápidamente de humos insalubres. La elevada humedad de estos espacios también favorece la aparición de moho, lo que compromete aún más la calidad del aire.
#3 - Metro
Para quienes dependen del transporte público, sobre todo del metro, la calidad del aire interior puede ser un problema importante. Las estaciones de metro suelen estar cerradas, con una ventilación mínima. Los contaminantes de los motores de los trenes, el polvo y otros pasajeros contribuyen a la acumulación de partículas nocivas en el aire. Además, la exposición a estos contaminantes puede verse agravada por el hacinamiento, especialmente durante las horas punta.
#2 - Casinos
Los casinos están diseñados para mantener a la gente dentro durante largos periodos, lo que puede provocar una exposición prolongada a una mala calidad del aire. Muchos casinos siguen permitiendo fumar, e incluso en las zonas de no fumadores, los sistemas de ventilación pueden no ser suficientes para mantener el aire limpio. El humo de los cigarrillos y los contaminantes procedentes de la preparación de alimentos y bebidas pueden acumularse, creando un entorno insalubre tanto para los clientes como para los trabajadores.
#1 - Estaciones de autobús y tren
Las estaciones de autobús y tren suelen tener una de las peores calidades del aire interior debido al elevado volumen de emisiones de gasóleo. Los viajeros que esperan en vestíbulos cerrados están expuestos regularmente a contaminantes como óxido de nitrógeno, monóxido de carbono y hollín. Estos contaminantes pueden agravar las afecciones respiratorias y contribuir a problemas de salud a largo plazo. A pesar de ser una parte común de la vida cotidiana para muchos, la calidad del aire en estas estaciones a menudo se pasa por alto.
¡Ayuda en Boost Oxygen!
Aunque no podemos evitar estar en algunos de estos lugares, Boost Oxygen ofrece una forma cómoda de complementar su ingesta de oxígeno esté donde esté. El aire que respiramos de forma natural sólo contiene un 21% de oxígeno, siendo la mayor parte un 78% de nitrógeno y otros gases. Boost Oxygen proporciona oxígeno puro, que puede ayudarle a sentirse más alerta, fresco y con más energía, especialmente en entornos donde la calidad del aire es mala.
*Aviso legal: Boost Oxygen es sólo para fines recreativos, ideal para atletas y entusiastas del deporte, adultos mayores y personas a gran altitud o con mala calidad del aire. No se necesita receta médica para comprar Boost Oxygen. Dado que no es oxígeno de calidad médica, no es un medicamento y no está destinado al tratamiento de ninguna afección o enfermedad médica, no está regulado ni aprobado por la FDA, por lo que la Agencia no ha evaluado ninguna de las afirmaciones aquí contenidas. Consulte a su médico si padece alguna enfermedad.
