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Nathan corre por la vida
#50FORLIFE
"Cuando se me ocurrió la idea, no sabía si era una genialidad o una locura. Viajar por todo Estados Unidos en una furgoneta camper para correr 50 carreras de concienciación sobre la salud mental era obviamente un objetivo elevado. Sin embargo, conocía de primera mano el estigma que rodea a los problemas de salud mental. Por lo tanto, sabía que alguien tenía que levantarse y luchar por los que no tienen voz, y ese alguien bien podía ser yo.
Antes de continuar, permítanme que me presente. Me llamo Nathan Wellsy soy una maratonista de 25 años con sede en Knoxville, Tennessee. Descubrí el running en 2017 tras la sugerencia de un terapeuta de "encontrar algo que me traiga alegría y correr con ello". (Obviamente me tomé la parte de "correr con ello" un poco demasiado literalmente.) Había aterrizado en terapia después de cinco años de depresión severa que me llevó a atentar contra mi vida en tres ocasiones distintas. Fue a través de esa experiencia personal que supe exactamente qué estigmas seguían existiendo contra la salud mental... Sobre todo aquí en el sur.
Empecé a correr a diario y, con cada salida, sentía que mi vida volvía a la normalidad. Sinceramente, fue extraordinario lo rápido que empecé a sentirme humana de nuevo. Fue como si hubiera tardado años en llegar al punto al que había llegado con la depresión. Sin embargo, con la intervención de la terapia y la incorporación del running a mi vida diaria, era como si Nathan hubiera vuelto. Sin embargo, sabía que tenía que haber una razón para que tuviera que pasar por las luchas que pasé, y fue entonces cuando me di cuenta de que tenía que convertirme en la voz de los sin voz.
Así que, a lo largo de 2018, comencé a planificar la empresa masiva de #50FORLIFE Salud Mental, Concienciación sobre la Depresión y Proyecto de Carrera de Prevención del Suicidio. Había toneladas de cosas que tenían que ponerse en marcha para que esto funcionara. Desde la selección de las carreras y el estado que quería visitar, la búsqueda de patrocinadores, el entrenamiento, la búsqueda de una furgoneta para viajar y vivir mientras yo estaba en la carrera, y por no hablar de ... Tuve que abrir finalmente a TODOS acerca de las luchas que había estado pasando. No es fácil sincerarse con la familia y los amigos, así que no voy a fingir que este viaje ha sido fácil. Sin embargo, tampoco quiero que parezca que no he disfrutado de esta aventura.
Ayer completé mi décima carrera de las 50 carreras. Las carreras van desde 5Ks a maratones completas, y he alcanzado 57,2 millas de carrera en total, hasta ahora. (Mi objetivo es llegar a los 500 a finales de año. Sin embargo, esos kilómetros no cuentan los de entrenamiento). La última carrera fue un 5K virtual que corrí para una organización de concienciación sobre la salud mental. Cuando terminé, encontré un buen trozo de hierba donde tumbarme un minuto. Cogí mi agua y mi Boost Oxygen para ayudarme a recuperar el aliento, y me quedé mirando al cielo un momento. Rápidamente me sentí abrumado por las emociones. La carrera nº 10 supuso el 20% de la finalización del proyecto y, aunque aún me quedan muchas carreras por completar, también conozco todos los obstáculos que casi impidieron que se celebraran las 10 primeras carreras. Desde los muchos comentarios negativos que he recibido sobre el proyecto hasta los retrasos meteorológicos, pasando por el retraso de dos meses de la furgoneta, parece que no he podido tomarme un respiro desde que empecé este viaje. Sin embargo, a pesar de todo, llegué a la carrera nº 10 y me sentí muy orgulloso de mí mismo.
En tan solo unos meses de este proyecto, he aprendido rápidamente que #50FORLIFE, que pensé que era para ayudar a todos los que luchan con problemas de salud mental a encontrar el valor para buscar ayuda, ha sido en realidad una nueva forma de curación para mí. Dejar atrás el pasado es genial en teoría, pero en realidad nunca funciona. Sin embargo, cuando aprendemos a aceptar nuestro pasado, ya sean traumas o errores, por fin puede empezar la verdadera curación. No digo que me quede pensando en las cosas que me llevaron a la depresión. Sin embargo, las acepto y soy consciente de su papel individual a la hora de ayudarme a encontrarme a mí misma.
El camino que le queda va a ser largo, difícil y costoso. Sin embargo, cada vez que me despierto y recibo un correo electrónico o encuentro una carta en mi buzón de alguien que se ha visto afectado por esta causa me da esperanzas para seguir luchando por sacar adelante mi proyecto. Además, es estupendo contar con colaboradores tan increíbles como Boost Oxygen que me han dado un empujón de confianza a lo largo del camino (disculpen el juego de palabras)".
"Así que, tómate un momento y piensa en un momento en el que tú mismo tuvieras dificultades. Una vez que hayas pensado en ese momento, tómate un segundo para pensar en el tipo de persona que necesitabas durante ese momento difícil de tu vida. Ahora, sal y sé esa persona para alguien que se encuentre actualmente en el mismo lugar en el que tú estabas. No hay nadie que pueda ser mejor defensor de una causa que alguien que ha pasado por lo mismo. Créeme... no te arrepentirás del resultado".
"Empecé a utilizar Boost muy pronto en mi carrera. Viviendo en el este de Tennessee, tenemos muchas elevaciones diferentes debido al Parque Nacional de las Grandes Montañas Humeantes y la Meseta Cumberland. Además, al vivir entre esas dos zonas de mayor altitud en el valle, el polen se acumula en nuestra zona porque básicamente queda atrapado como en un cuenco. Así que empecé a investigar cosas que me ayudaran a controlar mi respiración y encontré Boost. Inmediatamente empecé a ver mejoras en mi rendimiento al correr y en mis niveles de energía una vez que lo añadí a mis rutinas diarias de carrera. Normalmente tomo una inhalación de Boost inmediatamente antes y después de una carrera, pero también lo llevo conmigo durante la carrera en caso de que necesite un Boost extra en el camino. También me encanta cómo cabe cómodamente en mi mochila de hidratación".
Special shout outs to a few of our sponsors and social media partnerships: RacerTrips, Knox Graphics, and A Walk of Elegance Flooring. If you would like to become a sponsor, please email me at 50FORLIFE@mail.com or by sending a DM through my Instagram: @olsourpickle. Sponsors are vital in making this project work, and I am thankful for each and every one of them. Individuals can send supporting donations to my GoFundMe
