Мы делимся биографией Брайана Флика. Это местный житель Колорадо, который занимается скалолазанием, бегом по тропам и лыжами. Он также знает о гипоксии и делится историей о неприятной ситуации на высоте в начале этого года, которую он смог определить и помочь, потому что был информирован и подготовлен:

"Я стараюсь быть очень внимательным к тому, что говорит мне мое тело в плане гидратации, усталости и особенно легких. Очень легко увлечься моментом, когда вы так близки к цели, и совершенно не обращать внимания на то, сколько энергии вы тратите и как сильно нагружаете свой организм. Вы не успеете оглянуться, как окажетесь на высоте и не будете знать, как безопасно выйти из сложившейся ситуации. Недостаток кислорода в мышцах может возникать постепенно или очень быстро. В любом случае, к этому нельзя относиться легкомысленно, так как иногда это может привести к смертельным последствиям, если отмахнуться от этого.

В своем телефоне я даже создал своего рода шпаргалку для этой ситуации, поскольку вы можете считать, что знаете, как сохранять спокойствие и помнить все, что вам нужно помнить, но, как говорит легенда бокса Майк Тайсон, "у каждого есть план, пока его не ударят по лицу". Включая такие темы, как: на что обратить внимание, какие вопросы задать и методы лечения гипоксии, - вот что содержит эта шпаргалка в моем телефоне, чтобы в любой ситуации я точно знал, что делать и говорить".

"Примерно 5 января 2020 года я был на курорте Кистоун в Колорадо с парой друзей. Мы проводили время в боковой местности и присматривали себе линию. За ночь выпал свежий снег, и выбор трасс был огромен. Мы забрались довольно далеко в чаши и в конце концов решили отправиться в район, известный как Пума Боул. По пути к чаше Пумы нужно подняться на довольно крутой склон, но со всем вашим снаряжением это становится еще сложнее. Почти на середине подъема я заметил парня, лежащего на спине на снегу. Я подумал: "Хм. Выглядит не очень, но это нелегкий поход, так что, возможно, он просто устал". Как только я подошел к нему, я спросил, все ли с ним в порядке. Он ответил: "Да, я просто немного запыхался. Со мной все будет в порядке". Будучи заядлым бегуном, я тоже устал от этого похода, так как Пума Боул находится на высоте около 11 000 футов... поэтому я не придал этому значения и продолжил движение. В конце концов мы с друзьями добрались до места, где хотели сделать привал, и немного посидели на снегу, чтобы восстановить дыхание. Примерно через пять минут я заметил мужчину, который лежал на снегу и шел к нам, и решил, что он идет к еще более высокому месту, так как над Пума Боул есть несколько вариантов. Но что-то было не так. Он шел, но очень медленно и по не слишком прямой линии. В конце концов, он дошел до места, где мы сидели, и я сказал: "Ты уверен, что у тебя все в порядке?". Он ответил: "Да, просто это мой первый день здесь, в Колорадо, и я не выспался прошлой ночью, потому что мы с приятелями всю ночь пили".

"Если и нужно знать что-то о гипоксии, так это то, что она почти наверняка поразит вас, когда вы впервые окажетесь на большой высоте, и что алкоголь еще больше усугубляет симптомы". Я тут же встал и начал расспрашивать парня на очень простые вопросы (например, в каком вы штате? Надолго ли вы здесь?). Вещи, которые он должен был знать, но все же могли дать представление о том, что он на самом деле чувствует. Его ответы были правильными (насколько мне известно), но он промямлил их. Я сказал ему: "Слушай, чувак. Я не думаю, что это разумно - идти дальше. Тебе нужно подняться еще на один большой холм, прежде чем ты достигнешь места, где, по твоим словам, находятся твои приятели, а это еще около 500 футов подъема. Вам нужно высадиться прямо сейчас у нас, и мы доставим вас к подножию горы. Вам нужно убираться отсюда". Он отказался, сказав, что его приятели ждут его на вершине зоны спуска и что они будут смеяться над ним, если он не успеет. Если вы когда-нибудь окажетесь в такой ситуации, найдите новых друзей, потому что на самом деле они вам не друзья. Я схватил свой лыжный рюкзак и открыл его, чтобы взять бутылку кислорода Boost Oxygen, которая была в нем. Протянул его ему и сказал: "Вдохни немного и возьми это". Он вдохнул немного, но не захотел брать его с собой и пошел прочь, направляясь дальше в гору. Я наблюдал за ним, пока он раскачивался и уходил. Он прошел около 25 ярдов, когда упал на колени и рухнул лицом в снег. Рядом с ним шли два сноубордиста, и я крикнул им, чтобы они проверили, все ли с ним в порядке, и оставались с ним, так как я собирался идти за помощью. Мы с друзьями переобулись в лыжи и сноуборды, надели рюкзаки и понеслись вниз к подъемнику так быстро, как только могли. К счастью, у подъемника я нашел лыжный патруль и рассказал им о ситуации и описании того, во что был одет парень, и они сказали, что дальше они сами разберутся".

"Честно говоря, я не знаю, что случилось с парнем. Я предполагаю, что он благополучно выбрался из боковой страны, поскольку я ничего не слышал в новостях или в сообщениях о несчастных случаях. Но если бы я не волновался, что парень там погиб, я бы солгал. Дело в том, что в таких ситуациях вы не только подвергаете опасности себя, но и потенциально подвергаете опасности других, так как людям, которые сейчас помогают вам, потенциально придется рисковать своей жизнью, чтобы спасти вас. К счастью, это была не одна из таких ситуаций, так как даже боковая местность довольно спокойная, но если бы это была какая-то экскурсия в настоящий бэккантри, кто знает, как бы все могло обернуться. Слушайте свое тело, уважайте свое тело и знайте свои пределы. Не делайте вещи, чтобы произвести впечатление на других, потому что этот парень никого не впечатлил и только выставил себя в глупом свете. Высотная болезнь - это не то, с чем стоит шутить, и она может быть смертельной. Знайте симптомы, знайте лечение и знайте, как не попасть в такую ситуацию в первую очередь. Оставайтесь там в безопасности".

Мы благодарим Брайана не только за то, что он поделился своей историей, но и за понимание опасностей, связанных с гипоксией, и за то, что у него в рюкзаке есть бутылка Boost для путешествий на природе. Многие люди недооценивают и не готовятся к негативным последствиям пребывания на высоте.