En man från Nederländerna har upptäckt kraften i avsiktlig andning och använder den till otroliga saker. Wim Hof, även känd som Ice Man, kan själv reglera sin kroppstemperatur trots extrem exponering för extrem kyla - bara genom att använda sin andning.

Wim Hof fick först uppmärksamhet när han lyckades hålla sig nedsänkt i is i nästan två timmar utan att hans kroppstemperatur sjönk.

Han har använt denna andningsteknik för att bestiga Everest i shorts, springa ett maraton utan hjälp i Namiböknen och mycket mer.

I stället för att berätta hur han gör det vill vi visa dig hur han gör det.

Detta är syreets kraft, att använda andningen för att ta sig an svårigheter och blomstra. Detta är ismannen:

Läs mer om Wim Hof på hans webbplats här.