От Джастина Магальянеса / Instagram: @cm_jmagz

"Благодаря видению ребенка, CREATIN' MONSTERS стал брендом, который участвует в жизни общества с 2002 года. В 2008 году, после работы в нескольких корпоративных и признанных спортивных тренировочных центрах, я и моя семья решили открыть CREATIN' MONSTERS в нашем гараже на 2 машины.

На протяжении многих лет я приобретал знания, работая с организациями NFL/MLB/NBA/AFL, разрабатывая персональные и командные тренировки для профессионального, студенческого и школьного уровней, а также включая профессиональных бойцов UFC. За годы тренировок я также выполнял две роли: тренера футбольных позиций и помощника тренера по силе на уровне колледжей и средних школ.

У меня более 15 лет опыта, а также степень бакалавра по физическим упражнениям и степень магистра по биомеханике; 17 сертификатов, таких как CSCS, и все уровни сертификации NASM. На протяжении своей карьеры я добился достижений, став мастер-инструктором Vertimax и Power Plate, а также сотрудничая с великими компаниями, став спонсируемым тренером Marc Pro, Rapid Reboot, Cryotherapy и Boost Oxygen. В течение своей карьеры мне лично посчастливилось играть в футбол на уровне колледжа и на профессиональном уровне. Это дало мне знания и опыт, которые позволили мне совершенствовать свое ремесло в моей профессии".

На вопрос "Как и почему вы внедряете Boost Oxygen в Creatin' Monsters?", Джастин ответил:

"Использование Boost Oxygen в моем центре принесло пользу моим спортсменам, особенно при выполнении спринтерских упражнений. При этом мы сначала обучаем концепции диафрагмального дыхания, которое 1) помогает нашей дыхательной системе работать более эффективно, 2) стимулирует реакцию расслабления и 3) улучшает осанку. При этом мы объясняем, что наибольший ударный стресс при беге возникает, когда удар ногой совпадает с началом выдоха. Мои спортсмены также используют Boost Oxygen в ситуации восстановления. Кроме того, они используют мятный вкус, зная, что мята может способствовать здоровью легких и дыхательных путей. Благодаря этому мои спортсмены смогли сократить время восстановления при выполнении чрезмерного количества спринтов - в том числе, благодаря технике дыхания и включению Boost Oxygen в наш тренировочный режим, они могут выступать в спокойном темпе".

Компания Creatin' Monsters базируется в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. По вопросам обучения пишите тренеру Магз, Джастину Магальянесу, по адресу creatinmonsters@gmail.com.