Причины одышки

Возможно, вы и раньше испытывали одышку или чувство, что не можете сделать полный глубокий вдох в легкие. Каковы причины одышки и как может помочь дополнительный кислород? Мы расскажем о некоторых основах и методах лечения, которые могут быть полезны.

Симптомы одышки

Одышка - это ощущение, когда вы не можете набрать достаточное количество воздуха в легкие. Это может быть страшно, особенно если вы никогда не испытывали такого ощущения раньше или не можете определить его причину. В медицине это называется одышкой, которую многие люди описывают как сильное сдавливание грудной клетки или чувство удушья.

Что вызывает одышку

Большинство из нас в той или иной степени испытывали одышку, возможно, после занятий спортом или подъема по крутой лестнице. Обычно это временное явление, которое проходит после того, как организм восполняет запасы кислорода. Однако иногда существуют глубинные причины.

К наиболее распространенным причинам одышки относятся:

• Гипоксия - это состояние, при котором в тканях недостаточно кислорода. Симптомы включают одышку, учащенное сердцебиение, спутанность сознания, хрипы и синеватый цвет кожи. Она может быть вызвана такими заболеваниями, как ХОБЛ, астма, проблемы с сердцем или анемия.
• Нахождение на большой высоте, в месте, расположенном дальше над уровнем моря, чем вы привыкли (например, в горах), означает, что кислорода в свободном доступе меньше. Помимо одышки, вы можете почувствовать головокружение или головную боль.
• Плохое качество воздуха. Загрязнение окружающей среды, лесные пожары и плохое качество воздуха в помещении - все это может раздражать дыхательные пути и влиять на дыхание. Вы также можете начать хрипеть или кашлять. Постоянное воздействие плохого качества воздуха может привести и к более серьезным заболеваниям.
• Астма - это хроническое респираторное заболевание, при котором дыхательные пути воспаляются и сужаются. Это состояние может усугубляться в результате активности или стресса и может привести к приступу астмы, требующему медицинской помощи.
• ХОБЛ означает хроническую обструктивную болезнь легких - хроническое воспалительное заболевание, при котором дыхательные пути обтурируются и ограничивают поступление кислорода. Одышка может усилиться и потребовать госпитализации. ХОБЛ часто развивается в результате длительного воздействия раздражающих факторов, таких как дым и загрязняющие вещества.
• Старение может естественным образом сказаться на дыхательной способности. Преклонный возраст может вызвать атрофию отдельных частей легких и снизить иммунную защиту, делая вас более восприимчивым к проблемам с дыханием.
• Эмфизема - это еще одно заболевание легких, которое вызывает частую одышку, в результате воспаления и повреждения маленьких воздушных мешочков (альвеол) в легких, не оставляющих места для свежего воздуха. Многие люди с эмфиземой также страдают хроническим бронхитом.

Как улучшить одышку

Если у вас возникли необъяснимые проблемы с дыханием, особенно если они серьезные и внезапные, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда человек попадает в больницу с одышкой и сопутствующими заболеваниями, ему дают кислород, который он по тем или иным причинам не может получить самостоятельно. Это позволяет быстро доставить концентрированный кислород к тканям, чтобы восполнить низкие запасы кислорода и облегчить дыхание.

В неэкстренных случаях может быть полезно использовать такой метод естественной респираторной поддержки, как дополнительный кислород. Этот вариант может не только увеличить количество кислорода в организме, но и поддерживать более высокий уровень кислорода во время физических упражнений или нагрузок, чтобы снизить риск возникновения одышки.

Всегда обсуждайте с врачом наилучший метод улучшения дыхания, исходя из вашей истории болезни.

Для получения более подробной информации о причинах использования дополнительного кислорода при одышке, основанной на научных исследованиях.

Био: Ана Рейсдорф, MS, RD - зарегистрированный диетолог-нутриционист и писатель-фрилансер с 13-летним опытом работы в области питания и диетологии. В своих статьях она демонстрирует свою страсть к тому, чтобы помочь людям достичь идеального здоровья и внести трансформационные изменения в их жизнь.