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"Pourquoi booster l'oxygène ? Qu'est-ce qui ne va pas avec l'air que je respire ?"

Que fait Boost Oxygen pour vous ? L'une des questions les plus fréquentes que nous recevons chez Boost Oxygen est : "Pourquoi ai-je besoin d'un supplément d'oxygène ? Quel est le problème avec l'air que je respire ?"

La réponse courte est : il n'y a rien de mauvais dans l'air que vous respirez. MAIS, tout dépend de la QUALITÉ de l'air que vous respirez.

Quelle quantité d'oxygène y a-t-il dans l'air que vous respirez normalement ?

Voyez si vous pouvez répondre à cette question : Quel pourcentage de l'air que vous respirez normalement est de l'oxygène pur ?

100% ? Non.
90% ? Essayez encore.
80% ? Faux aussi.

La réponse est la suivante : L'oxygène ne représente que 21 % de l'air que vous respirez normalement.

Oui, vous avez bien lu. Certaines personnes sont surprises d'apprendre cela. Il ne tient pas compte non plus des différents polluants présents dans l'air qui vous entoure. À haute altitude, la concentration d'oxygène peut être moindre. La majorité de l'air que vous avez respiré toute votre vie est composée à 78 % d'azote. La répartition totale est de 78 % d'azote, 21 % d'oxygène et le reste est constitué de petites quantités de gaz comme l'argon, le dioxyde de carbone et le méthane.

Elon Musk a également partagé ce fait sur Twitter :

Elon Musk Twitter

Pourquoi la teneur en oxygène de l'air que vous respirez est importante

Votre prochaine question pourrait être : "Et alors ? Pourquoi est-ce important ?"

La réponse est simple : Plus d'oxygène pur égale une meilleure santé.

Votre corps a besoin d'oxygène pour alimenter vos cellules et faire fonctionner vos muscles, tissus et organes. L'oxygène est également le carburant de base du métabolisme. Moins vos cellules reçoivent d'oxygène, plus vous êtes léthargique et fatigué. Vous commencez à vous sentir fatigué ou essoufflé. En d'autres termes, moins d'oxygène signifie que vos cellules perdent l'énergie dont elles ont besoin pour réparer votre corps. Votre système immunitaire s'affaiblit et votre risque de tomber malade augmente.

Tout ce dont nous avons parlé jusqu'à présent concerne la qualité de l'air EXTÉRIEUR. Or, selon l'EPA, les niveaux de polluants de l'air intérieur sont souvent 2 à 5 fois plus élevés que les niveaux extérieurs, et dans certains cas, ces niveaux peuvent dépasser 100 fois ceux des niveaux extérieurs des mêmes polluants.

Encore une fois, vous avez bien lu.

Tout cela nous ramène à la question initiale que nous avons présentée au début de ce blog : "Pourquoi ai-je besoin d'un supplément d'oxygène ? Qu'est-ce qui ne va pas avec l'air que je respire ?"

Pourquoi l'oxygène supplémentaire peut être utile en tant qu'aide respiratoire naturelle.

Pour tout le monde ici à Boost Oxygen, il a toujours été question d'enseigner à nos consommateurs, ce à quoi Rob Neuner, cofondateur de Boost Oxygen, croit fermement.

"L'éducation sur les avantages de l'oxygène complémentaire a été essentielle au succès de Boost Oxygen", explique M. Neuner. "Je compare cela à l'époque où Gatorade est apparu dans les années 1970 et qu'ils ont essayé d'expliquer l'importance des électrolytes pour l'hydratation. La plupart des gens, en particulier les athlètes, ont continué à utiliser de l'eau pour rester hydratés, mais avec le temps, tout le monde a commencé à comprendre les avantages des électrolytes pour l'hydratation, la récupération et la performance. C'est le même concept pour l'oxygène d'appoint. Les gens pensent que respirer de l'air ordinaire est très bien - et c'est le cas - mais si vous voulez vous sentir mieux, récupérer plus rapidement et améliorer vos performances aérobies, l'utilisation d'oxygène pur supplémentaire est bien meilleure pour vous."

Qui utilise Boost Oxygen ? Les athlètes utilisent l'oxygène d'appoint depuis des décennies. L'oxygène est nécessaire pour assurer une performance optimale pendant l'exercice. Il peut être utilisé comme source de carburant immédiate pour les muscles fatigués. Il est 100% légal pour tous les sports, puisqu'il s'agit simplement d'oxygène pur, sans rien d'autre ajouté.

Les personnes âgées profitent d'un apport d'oxygène. En vieillissant, les gens peuvent être confrontés à un essoufflement occasionnel. Un complément d'oxygène peut aider à atténuer les symptômes et à améliorer le confort de la respiration.

Pour les amateurs d'activités de plein air, notamment de randonnée ou de vélo en altitude, l'oxygène d'appoint peut aider à prévenir le mal de l'altitude et les maux de tête généralement associés au manque d'oxygène. C'est pourquoi l'oxygène d'appoint est si populaire dans les lieux de loisirs situés à haute altitude, comme les Rocheuses, où l'activité combinée à un air plus rare peut entraîner un manque d'oxygénation.

De même, dans les régions où la qualité de l'air est menacée, ou lorsque les jours de mauvaise qualité de l'air sont fréquents, un supplément d'oxygène peut être utile. Les personnes qui vivent dans des endroits où les feux de forêt sont fréquents et qui sont exposées à la fumée respirent de l'oxygène moins pur. Dans de nombreuses régions, le smog estival, la chaleur excessive et l'humidité de l'air peuvent rendre la respiration difficile, et un supplément d'oxygène peut aider - en particulier chez les personnes ayant des problèmes respiratoires préexistants.

Discutons maintenant des différents types d'air intérieur et de l'utilité de l'oxygène supplémentaire comme Boost Oxygen.

Qualité de l'air intérieur et qualité de l'air extérieur

Parmi les endroits où la qualité de l'air intérieur est la plus mauvaise figurent les casinos, les gares routières, les écoles, les entrepôts, les avions, les usines de fabrication, les piscines couvertes, les immeubles d'habitation et les cabinets médicaux - surtout pour les travailleurs qui passent la majorité de leurs journées dans ces lieux.

Les casinos ont l'une des pires qualités d'intérieur, en raison du tabagisme. Les stations de bus sont remplies de polluants atmosphériques tels que le monoxyde de carbone et le dioxyde de soufre. Beaucoup d'usines, d'immeubles d'habitation et d'écoles sont des bâtiments anciens dotés de systèmes de ventilation et de chauffage et de climatisation obsolètes et mal conçus. Dans le cas des cabinets médicaux, les agents pathogènes en suspension dans l'air peuvent être courants.

Alors que l'air extérieur que vous respirez contient 21 % d'oxygène, l'air intérieur peut en contenir moins. Cela signifie que votre corps reçoit moins d'oxygène dont il a besoin et plus de polluants qui peuvent lui nuire. Les personnes qui travaillent à l'intérieur de ces bâtiments où la qualité de l'air est problématique sont plus susceptibles de se sentir fatiguées, léthargiques et de tomber malades plus souvent.

L'oxygène supplémentaire comme Boost Oxygen n'est pas destiné à traiter une quelconque maladie, mais il peut aider à fournir à votre corps de l'oxygène pur pour vous aider lorsque vous vous sentez épuisé - surtout si vous travaillez en intérieur. Il est sûr, entièrement naturel et ne contient pas la caféine ou les sucres des boissons énergisantes qui vous font tomber en panne plus tard. Boost Oxygen est composé d'oxygène pur à 95 % et se présente sous forme de bidons légers, faciles à utiliser et portables.

Katie explique : Qu'est-ce que Boost Oxygen ! Regardez la vidéo ci-dessous :