Shared by Jenny Kotlyar / Campsite Vibes

“I live at sea level and my first snowboarding trip of 2018 was during Mammoth’s opening weekend. I went up with a friend and we went shopping around town that Saturday evening. While my friend browsed, I sat there feeling very off with my head getting heavier and feeling variations of overheating and being too cold. One of the shop employees handed me a Boost Oxygen can for me to try. I took two puffs (inhale and hold it in for a couple seconds) and within a few minutes, I felt like myself again (no joke).

Nous avons pris quelques bidons pour aller sur le pont élévateur dimanche et sur le chemin du retour, nous nous sommes encore arrêtés au magasin pour nous approvisionner. Ces produits ont tellement changé la donne !

Instagram : @tealcheerjk

In the last year, I’ve been more sensitive to altitude as my body takes the time to acclimate. Boost Oxygen helps your body as you’re acclimating, almost like a supplement that helps the acclimation process. But if you are feeling severe Acute Mountain Sickness (AMS) or High-Altitude Pulmonary Edema (HAPE), you need to descend to lower elevations quickly. That is the only cure for AMS and HAPE.

In the winters I snowboard (mainly at Mammoth) and in the summers I hike at high altitude all over the Sierra Nevada’s and I’ve been keeping a stock of these cans at home so I can grab and go when I hit the mountain. These cans weigh almost nothing, so to all the backpackers out there worried about your pack-weight, these won’t make it any heavier.

Que nous soyons à 7000 ft, 11 000 ft ou plus, tout le monde dans le groupe finit par se passer la bouteille d'oxygène, en soufflant à tour de rôle.

CHANGEMENT DE JEU !"

Je m'appelle Jenny, et j'écris un blog intitulé Campsite Vibes. Ma première expérience de camping et de haute altitude a eu lieu en 2014 et c'était un peu le bordel, mais je suis tombée amoureuse des montagnes et j'ai appris et développé mes connaissances sur ce qu'il faut pour vraiment sortir.

Je souhaite partager les conseils et les astuces que j'ai appris au cours de mes aventures en plein air. Où aller, comment planifier des voyages, comment s'entraîner pour des randonnées plus longues, les tenants et aboutissants de l'équipement, et comment dépasser ce qui vous retient et simplement sortir.

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