De Justin Magallanez / Instagram: @cm_jmagz
"A través de la visión de un niño, CREATIN' MONSTERS ha sido una marca que ha estado involucrada en la comunidad desde 2002. En 2008, después de trabajar para varias empresas e instalaciones de entrenamiento deportivo muy reconocidas, mi familia y yo decidimos abrir CREATIN' MONSTERS en nuestro garaje para 2 coches.
A lo largo de los años, he adquirido conocimientos a través de muchas experiencias trabajando con organizaciones de la NFL/MLB/NBA/AFL - desarrollando entrenamientos personales y de equipo para los niveles profesional, universitario y de secundaria; e incluyendo luchadores profesionales de la UFC. En mis años de entrenamiento, también he desempeñado funciones duales como entrenador de fútbol americano, así como entrenador asistente de fuerza a nivel universitario y de secundaria.
Tengo más de 15 años de experiencia, así como una Licenciatura en Ciencias del Ejercicio y logrando mi Maestría en Biomecánica; con 17 certificaciones como CSCS, y todos los niveles de certificaciones NASM. A lo largo de mi carrera, he obtenido logros convirtiéndome en Master Instructor de Vertimax y Power Plate, también trabajando con grandes compañías convirtiéndome en entrenador patrocinado de Marc Pro, Rapid Reboot, Cryotherapy, y Boost Oxygen. A lo largo de mi carrera, personalmente he tenido el privilegio de jugar al fútbol a nivel universitario y profesional. Esto me ha proporcionado los conocimientos y la experiencia que me han permitido perfeccionar mi oficio en mi profesión."
A la pregunta de "¿Cómo y por qué aplicáis Boost Oxygen en Creatin' Monsters?", Justin respondió
"El uso de Boost Oxygen en mis instalaciones ha sido beneficioso para mis atletas, sobre todo en sus días de sprint. Al hacerlo, primero enseñamos el concepto de respiración diafragmática que 1) ayuda a nuestro sistema respiratorio a trabajar de forma más eficiente, 2) estimula la respuesta de relajación y, 3) mejora la postura. Al hacerlo, explicamos que el mayor impacto de estrés al correr se produce cuando la pisada coincide con el inicio de la espiración. Mis atletas también utilizan Boost Oxygen en una situación de recuperación. Además, están utilizando el sabor de menta sabiendo que la menta puede beneficiar la salud pulmonar, y la salud respiratoria, también. Al hacer esto, mis atletas han sido capaces de disminuir su tiempo de recuperación al realizar cantidades excesivas de sprints - incluyendo ser capaz de realizar dentro de un ritmo relajado debido al tipo de técnicas de respiración y la incorporación de Boost Oxygen en nuestro régimen de entrenamiento."
Creatin’ Monsters is based in Los Angeles, California. For inquiries about training, email Coach Magz, Justin Magallanez, at creatinmonsters@gmail.com
