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Shared by Jenny Kotlyar / Campsite Vibes

“I live at sea level and my first snowboarding trip of 2018 was during Mammoth’s opening weekend. I went up with a friend and we went shopping around town that Saturday evening. While my friend browsed, I sat there feeling very off with my head getting heavier and feeling variations of overheating and being too cold. One of the shop employees handed me a Boost Oxygen can for me to try. I took two puffs (inhale and hold it in for a couple seconds) and within a few minutes, I felt like myself again (no joke).

El domingo compramos un par de botes para el ascensor y, de camino a casa, volvimos a pasar por la tienda para abastecernos. ¡Estos han sido un cambio de juego!

Instagram: @tealcheerjk

In the last year, I’ve been more sensitive to altitude as my body takes the time to acclimate. Boost Oxygen helps your body as you’re acclimating, almost like a supplement that helps the acclimation process. But if you are feeling severe Acute Mountain Sickness (AMS) or High-Altitude Pulmonary Edema (HAPE), you need to descend to lower elevations quickly. That is the only cure for AMS and HAPE.

In the winters I snowboard (mainly at Mammoth) and in the summers I hike at high altitude all over the Sierra Nevada’s and I’ve been keeping a stock of these cans at home so I can grab and go when I hit the mountain. These cans weigh almost nothing, so to all the backpackers out there worried about your pack-weight, these won’t make it any heavier.

Tanto si estamos a 7.000 pies como a 11.000 pies o más, todos los miembros del grupo acaban pasándose el bidón de oxígeno, resoplando por turnos.



Soy Jenny y escribo un blog llamado Campsite Vibes. Mi primera experiencia de acampada y altitud fue en 2014 y fue un poco desastre, pero me enamoré de las montañas y he ido aprendiendo y ampliando mis conocimientos sobre lo que hace falta para salir de verdad al aire libre.

Quiero compartir consejos y trucos que he aprendido en mis aventuras al aire libre. Desde dónde ir, cómo planificar viajes, cómo entrenar para caminatas más largas, los entresijos del equipo y cómo superar lo que te frena y simplemente salir al aire libre.

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