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Carrito

Un holandés ha descubierto el poder de la respiración intencionada y lo utiliza para cosas increíbles. Wim Hof, también conocido como el Hombre de Hielo, puede autorregular su temperatura corporal a pesar de la exposición extrema al frío extremo, simplemente utilizando su respiración.

Wim Hof llamó la atención por primera vez cuando consiguió permanecer sumergido en hielo durante casi dos horas sin que descendiera su temperatura corporal.

Ha utilizado esta técnica de respiración para escalar el Everest en pantalones cortos, correr un maratón sin asistencia en el desierto de Namibia y mucho más.

En lugar de decirle cómo lo hace, queremos mostrárselo.

Este es el poder del oxígeno, de utilizar el aliento para abrazar la dificultad y prosperar. Este es el Hombre de Hielo:

Más información sobre Wim Hof en su sitio web aquí.