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Von Justin Magallanez / Instagram: @cm_jmagz

"Durch die Vision eines Kindes ist CREATIN' MONSTERS eine Marke, die sich seit 2002 in der Gemeinschaft engagiert. Im Jahr 2008, nachdem ich für mehrere Unternehmen und anerkannte Sporttrainingseinrichtungen gearbeitet hatte, beschlossen meine Familie und ich, CREATIN' MONSTERS in unserer Garage mit zwei Autos zu eröffnen.

Im Laufe der Jahre habe ich viele Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit NFL/MLB/NBA/AFL-Organisationen gesammelt - ich habe persönliches Training und Teamtraining für Profis, Colleges und High Schools entwickelt und auch professionelle UFC-Kämpfer einbezogen. In meinen Jahren als Trainer habe ich auch eine Doppelrolle als Football-Positionstrainer sowie als Assistenz-Krafttrainer auf College- und High-School-Ebene gespielt.

Ich habe mehr als 15 Jahre Erfahrung, einen Bachelor in Sportwissenschaften und einen Master in Biomechanik. Ich habe 17 Zertifizierungen wie CSCS und alle Stufen der NASM-Zertifizierung. Im Laufe meiner Karriere habe ich Errungenschaften erlangt, indem ich Master Instructor für Vertimax und Power Plate geworden bin und mit großartigen Unternehmen zusammengearbeitet habe, indem ich gesponserter Coach von Marc Pro, Rapid Reboot, Cryotherapy und Boost Oxygen geworden bin. Im Laufe meiner Karriere hatte ich persönlich das Privileg, auf College- und Profiebene Fußball zu spielen. Dies hat mir das Wissen und die Erfahrung vermittelt, die es mir ermöglicht haben, mein Handwerk in meinem Beruf zu perfektionieren."

Auf die Frage "Wie und warum setzen Sie Boost Oxygen bei Creatin' Monsters ein?", antwortete Justin:

"Die Verwendung von Boost Oxygen in meiner Einrichtung hat sich für meine Athleten als vorteilhaft erwiesen, vor allem an ihren Sprinttagen. Dabei lehren wir zunächst das Konzept der Zwerchfellatmung, die 1) unserem Atmungssystem hilft, effizienter zu arbeiten, 2) die Entspannungsreaktion stimuliert und 3) die Körperhaltung verbessert. Dabei erklären wir, dass die größte Belastung beim Laufen auftritt, wenn der Fußauftritt mit dem Beginn der Ausatmung zusammenfällt. Meine Athleten verwenden Boost Oxygen auch in einer Erholungsphase. Außerdem verwenden sie den Pfefferminzgeschmack, da sie wissen, dass Pfefferminze die Gesundheit der Lunge und der Atemwege fördern kann. Auf diese Weise konnten meine Athleten ihre Erholungszeit verkürzen, wenn sie exzessive Sprints absolviert haben - einschließlich der Möglichkeit, durch die Art der Atemtechniken und die Einbeziehung von Boost Oxygen in unser Trainingsregime in einem entspannten Tempo zu laufen."

 

Creatin' Monsters befindet sich in Los Angeles, Kalifornien. Anfragen zu Schulungen richten Sie bitte an Coach Magz, Justin Magallanez, unter creatinmonsters@gmail.com.