Fakten und Forschung zu Sauerstoff

Universitätsstudie: Die Wirkung des Einatmens von konzentriertem Sauerstoff auf die Leistung bei wiederholten anaeroben Übungen

Unabhängige Studie zeigt, dass Boost Oxygen die Sauerstoffsättigung im Blut deutlich erhöhen kann

Study: The Effect of Inhaling Concentrated Oxygen on Performance during Repeated Anaerobic Exercise

Universitätsstudie: Auswirkung des Einatmens von konzentriertem Sauerstoff auf die Leistung

For nearly a hundred years, various ways of inhaling oxygen in higher concentrations have been used to treat respiratory and circulatory problems. The results of the study indicate that inhaling concentrated oxygen may have a positive effect on short-term recovery processes. View the research on how inhaling concentrated oxygen impacts performance.

Klicken Sie hier, um die vollständige Fallstudie auf researchgate.net zu lesen

Study: Inadequate Cerebral Oxygen Delivery and Central Fatigue during Strenuous Exercise

Studie: Einfluss eines hyperoxischen Intervalltrainings mit hoher Intensität auf die hämatologischen und muskulären mitochondrialen Anpassungen bei trainierten Radfahrern

Hintergrund: Hyperoxie (HYPER) erhöht die O2-Transportkapazität, was zu einer höheren O2-Versorgung der arbeitenden Muskeln während des Trainings führt. Es gibt mehrere Hinweise darauf, dass der Laktatstoffwechsel, die Leistungsabgabe und die Ausdauer durch HYPER im Vergleich zu NORM verbessert werden. Da HYPER im Vergleich zu NORM eine höhere Leistungsabgabe ermöglicht und die O2-Zufuhr bei Trainingsintensitäten nahe dem Maximum begrenzt ist, stellten wir die Hypothese auf, dass ein hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit Hyperoxie die oxidative Kapazität der Muskelmitochondrien hochregulieren und die Ausdauerleistung beim Radfahren im Vergleich zum Training in Normoxie verbessern würde.

Fortsetzung folgt...

Read the Full Study at: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2019.00730/full

Studie: Die Auswirkungen der Zugabe von Sauerstoff zur Atemluft auf die Atmung und die Leistung bei körperlicher Anstrengung

In der Literatur gibt es mehrere Berichte über die Auswirkungen von Sauerstoff auf die Atmung und Leistung bei schwerer Arbeit. Der umfangreichste dieser Berichte stammt von Asmussen & Nielsen (1946), die unter anderem zeigten, dass während einer mittelschweren Belastung auf dem Fahrradergometer die Zugabe von Sauerstoff zur Atemluft zu einer deutlichen und plötzlichen Depression der Atmung führte.

Fortsetzung folgt...

Read the Full Study at: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1113/jphysiol.1954.sp005145/

“Extra oxygen has been shown to enhance mental performance and memory recall in healthy active adults in several clinical studies...”

Dr. Andrew Scholey, Division of Psychology, University of Northumbria, Ref. Pmid: 10604851 (pubmed – indexed for medline)

"Zusätzlicher Sauerstoff sorgt dafür, dass man sich schneller von der Anstrengung erholen kann. Er ermöglicht es, zu trainieren und dann wieder zu trainieren.

– Dr. John Brewer, head of sports science at Lilleshall Human Performance Centre: Health and Fitness 1999

"Erhöht die Wachsamkeit, verbessert die Fähigkeit des Körpers, Fett zu verbrennen und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit.

– Howard Robbins D.P.M, for The Journal

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