Shared by Jenny Kotlyar / Campsite Vibes

“I live at sea level and my first snowboarding trip of 2018 was during Mammoth’s opening weekend. I went up with a friend and we went shopping around town that Saturday evening. While my friend browsed, I sat there feeling very off with my head getting heavier and feeling variations of overheating and being too cold. One of the shop employees handed me a Boost Oxygen can for me to try. I took two puffs (inhale and hold it in for a couple seconds) and within a few minutes, I felt like myself again (no joke).

Wir besorgten uns ein paar Dosen, um damit am Sonntag in den Lift zu steigen, und auf der Heimfahrt hielten wir noch einmal im Laden an, um uns einzudecken. Diese haben so ein Spiel-Wechsler gewesen!

Instagram: @tealcheerjk

In the last year, I’ve been more sensitive to altitude as my body takes the time to acclimate. Boost Oxygen helps your body as you’re acclimating, almost like a supplement that helps the acclimation process. But if you are feeling severe Acute Mountain Sickness (AMS) or High-Altitude Pulmonary Edema (HAPE), you need to descend to lower elevations quickly. That is the only cure for AMS and HAPE.

In the winters I snowboard (mainly at Mammoth) and in the summers I hike at high altitude all over the Sierra Nevada’s and I’ve been keeping a stock of these cans at home so I can grab and go when I hit the mountain. These cans weigh almost nothing, so to all the backpackers out there worried about your pack-weight, these won’t make it any heavier.

Egal, ob wir uns auf 7.000 Fuß, 11.000 Fuß oder höher befinden, jeder in der Gruppe reicht die Sauerstoffdose weiter und pustet abwechselnd.

GAME CHANGER!"

Ich bin Jenny und schreibe einen Blog namens Campsite Vibes. Meine erste Camping- und Höhenerfahrung war 2014 und es war ein ziemliches Durcheinander, aber ich habe mich in die Berge verliebt und mein Wissen darüber, was man braucht, um wirklich draußen zu sein, gelernt und erweitert.

Ich möchte Tipps und Tricks weitergeben, die ich bei meinen Abenteuern in der freien Natur gelernt habe. Wo man hingeht, wie man Ausflüge plant, wie man für längere Wanderungen trainiert, was man bei der Ausrüstung beachten muss und wie man das, was einen zurückhält, hinter sich lässt und einfach nach draußen geht.

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