May 21, 2023
المخاوف الصحية المتعلقة بحرائق الغابات والتأهب والسلامة
With the heat and humidity of the warmer months, wildfire season is returning to the western United States. Along with destruction of property, the smoke from these wildfires can cause poor air quality issues and major health concerns. At our core, Boost Oxygen is a health company – and we are deeply concerned about the air quality and health problems caused by these wildfires as their intensity and magnitude increase each year. We feel it’s important to share articles, tips and resources for our readers who might be impacted by the wildfires and health issues from the poor air quality.
تصوير ماركوس كوفمان على Unsplash
المخاوف الصحية من دخان حرائق الغابات
Many cities and towns are being covered in a thick haze of smoke from wildfires that is causing headaches, dizziness, nausea and respiratory health issues. Poor air quality can mean less Oxygen in the air. The air we normally breathe contains only 21% Oxygen – the majority is 78% Nitrogen. For people with pre-existing breathing problems, the situation can be extremely dangerous and sometimes life-threatening. Many people are also being forced to stay indoors to avoid the horrible air quality. But even then, the poor air and smoke can eventually make its way inside a home. Our Rocky Mountain Regional Manager Elle Westphal also discussed wildfires and poor air quality in the Colorado:
كيفية التعامل مع المشاكل الصحية لدخان حرائق الغابات
4 مشاكل صحية لدخان حرائق الغابات وكيفية التعامل معها
https://www.futurity.org/wildfire-smoke-health-problems-2592902/
The above article points out that many communities were ill-prepared for the wildfires, and experts are trying to educate people as quickly as possible to avoid the same scale of destruction and health problems this year. From the article:
"الآثار الصحية لدخان حرائق الغابات موثقة جيدا في بحث أجرته كاري نادو ، مديرة مركز شون إن باركر لأبحاث الحساسية والربو في ستانفورد ، وماري برونيكي ، مديرة المركز لتلوث الهواء والبحوث الصحية.
في ندوة ستانفورد في مارس / آذار حول حرائق الغابات في الغرب ، وصف نادو أكثر من 200 سم تكتنف الهواء أثناء حرائق الغابات ، مسلطا الضوء على الجسيمات وكرات السخام كمجرمين رئيسيين. لكن أي من المنتجات التي يجدها المرء عادة تحت حوض المطبخ - بما في ذلك Drano ، وسائل غسالة الصحون ، ومستلزمات التنظيف ، والصابون - تساهم أيضا في المشكلة ، كما يقول نادو. "كل هذا ينهض في الهواء - اللدائن الدقيقة والمركبات العضوية المتطايرة والمعادن الثقيلة وأي نوع من أنواع أكسيد النيتروجين." بمجرد إطلاقها ، يمكن للسموم أن تدخل الرئتين بسهولة ، مما يمثل مجموعة كاملة من المخاوف الصحية ".
نحن نشجع قرائنا بشدة على قراءة المقال بأكمله ، لأنه مفيد للغاية.
فيما يلي بعض النقاط المهمة من المقالة:
- قال نادو خلال ندوة حرائق الغابات إن عدد الأيام الدخانية في كاليفورنيا والغرب بسبب حرائق الغابات يتزايد بشكل كبير ، حيث تشهد بعض أجزاء المنطقة في المتوسط أكثر من 140 يوما سنويا من سوء نوعية الهواء.
- تتبع جودة الهواء في منطقتك باستخدام العديد من مواقع الويب والتطبيقات التي توفر معلومات (المزيد عن تلك أدناه).
– إذا كنت تعيش في منطقة بها دخان حرائق الغابات ، فحاول البقاء في الداخل. ولكن إذا كان عليك الخروج ، فارتد قناعا.
- بالنسبة لمنزلك ، قم بشراء جهاز مراقبة هواء محمول وأجهزة تنقية الهواء ونظف أي فلاتر هواء قد تكون لديك. ومع ذلك ، لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة. عندما حدثت حرائق الغابات عام 2020 ، نفدت أجهزة تنقية الهواء من العديد من المتاجر في غرب الولايات المتحدة. خطط مسبقا! يمكنك قراءة المزيد عن أجهزة تنقية الهواء المناسبة للشراء في المقالة. (ملاحظة: أجهزة تنقية الهواء مع مرشحات HEPA مثالية)
نصيحة مهمة أخرى من المقال: "قم بتغيير فلاتر الهواء الخاصة بك ، وإذا لم تتمكن من تنقية مسكنك بالكامل ، فقم بإعداد غرفة هواء نظيف" ، كما تقترح. بمعنى آخر ، بدلا من محاولة تصفية المنزل بأكمله ، ركز على الحفاظ على جودة هواء صحية في غرفة واحدة. إن تقليل حجم الهواء الذي يجب على جهاز التنقية ترشيحه يقطع شوطا طويلا في خفض تركيزات جزيئات الدخان.
الاستعداد لحرائق الغابات والسلامة والموارد
يحتوي موقع الويب READY.GOV على قسم مذهل حول التأهب لحرائق الغابات والسلامة والموارد الأخرى. تم إطلاق Ready في فبراير 2003 ، وهي حملة وطنية للخدمة العامة مصممة لتثقيف وتمكين الشعب الأمريكي من الاستعداد لحالات الطوارئ والاستجابة لها والتخفيف من حدتها ، بما في ذلك الكوارث الطبيعية والكوارث التي من صنع الإنسان. الهدف من الحملة هو تعزيز التأهب من خلال مشاركة الجمهور.
قم بزيارة ready.gov/wildfires للحصول على جميع المعلومات!
يشمل قسم حرائق الغابات READY.GOV ما يلي:
التعرف على التحذيرات والتنبيهات
وضع خطة طوارئ
عزز منزلك
تعرف على منطقة الإخلاء الخاصة بك
جمع اللوازم
البقاء آمنا أثناء الحريق
العودة بأمان إلى المنزل بعد حريق هائل
موارد عبر الإنترنت لتتبع تحديثات حرائق الغابات
In recent years, online resources and apps to track wildfires and weather became extremely important. Thankfully, there are several easy sites and apps you can use daily to keep track of wildfires, extreme weather and even poor air quality. We recommend visiting some of these websites and bookmarking them if you live in an area that is at risk for wildfires:
https://www.cnn.com/interactive/2020/weather/wildfire-and-air-quality-tracker/
مقالات إضافية لقراءة:
– "كان لدي 5 دقائق للإخلاء من حريق غابات في كاليفورنيا. هذا ما تعلمته."
إذا اضطررت إلى إخلاء منزلك ، فهل لديك خطة؟ ماذا لو كان لديك 5 دقائق فقط؟ يشارك الشخص الذي مر بعملية إخلاء طارئة بعض النصائح المهمة للغاية!
- "ما هو المطلوب لإدارة حرائق الغابات: هل نتكيف مع التهديد المتزايد؟"
https://www.npr.org/2021/07/10/1014985815/whats-needed-to-manage-wildfires
تتحدث دانييل كورتزلبن من NPR مع سكوت ستيفنز ، أستاذ علوم حرائق الغابات ، حول التهديد المستمر لحرائق الغابات حيث لا يزال جزء كبير من غرب الولايات المتحدة يواجه الحرارة الشديدة. كيف نتكيف منذ عام 2020؟ ما الذي يحتاج إلى تحسين؟
ملاحظة: زيادة الأكسجين ليست بديلا عن الأكسجين الطبي الموصوف من قبل الطبيب. يمكن أن توفر عبوات الأكسجين النقي المحمولة 95٪ دعما تنفسيا فوريا ، لكن منتجنا لا يعالج أو يعالج حالات التنفس التي تتطلب علاجا من الطبيب. إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس بسبب حرائق الغابات ، فيرجى الاتصال بطبيبك على الفور أو طلب العلاج الطبي الفوري في المستشفى
