كاتي تشرح: الأذى من صداع الكحول؟ زيادة الأكسجين يمكن أن تساعد!

Katie is back with her latest video as she explains how using supplemental oxygen like Boost Oxygen can help you feel better faster from a hangover after a night of drinking or celebrating. Watch her latest video and then learn more about what causes hangovers below.

Drinking too much can result in a hangover – aches, pains, headaches and even sickness. It can cause you to struggle at work the next day or even effect your normal routine. Popular hangover remedies include aspirin, coffee and extra sleep – but many people are just starting to understand the benefits of supplemental oxygen like Boost Oxygen to fight a hangover. It’s also important to understand how alcohol effects your circulatory system and causes a hangover – and how Boost Oxygen can help you feel better faster.

كيف يسبب الكحول صداع الكحول

عندما تتناول أي طعام أو شراب ، يجب على جسمك استقلابه. ما هو التمثيل الغذائي؟ على الرغم من هذه العملية ، يحول جسمك الطعام أو السائل الذي تتناوله إلى الطاقة التي يحتاجها. تقوم خلايا الدم بتفريقه في جميع أنحاء الجسم بحثا عن الأنسجة والأعضاء. دعونا نفحص هذه العملية أكثر.

أهم لاعب في هذه العملية هو الكبد - والأكسجين هو مصدر الطاقة الرئيسي لتشغيل الكبد لتمكين التمثيل الغذائي السليم. يستخدم معظم الأكسجين من أي عضو في جسمك (أكثر من 20 بالمائة). وبالمقارنة ، يستخدم الدماغ 18 في المائة ، وهو ثاني أكثر. يستخدم الكبد والدماغ ما يقرب من 40 في المائة من إجمالي الأكسجين الذي تستنشقه.

عندما نشرب الكحول ، يجب أن يستقلبه الكبد تماما مثل أي طعام أو شراب آخر. يكسر الكبد معظم الكحول الذي تشربه بحيث يمكن إزالته من الجسم. هذا يخلق مواد أكثر ضررا من الكحول مثل الأسيتالديهيد ، وهو المسؤول عن الكثير من الآثار السلبية للكحول مثل الصداع والاحمرار والدوخة.

عندما نشرب الكحول ، نصبح ناقصين في الأكسجين لأن الكبد والدماغ يعملان بجد لاستقلابه. يتطلب الأمر 3 جزيئات من الأكسجين لاستقلاب 1 جزيء من الكحول ، وبالتالي استنفاد إمدادات الأكسجين الخاصة بك بينما يستقلب جسمك الكحول طوال الليل وفي صباح اليوم التالي.

بدون مستويات كافية من الأكسجين ، يمكن أن تتباطأ هذه العملية وفي حالة حرمان الأكسجين ، تبقى المنتجات الثانوية السامة المحتملة للكحول في نظامك لفترة أطول ، مما يؤدي إلى - كما خمنت - صداع الكحول. مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تزداد المخلفات سوءا لأن الكبد لا يتمتع بنفس الوظائف كما كنت أصغر سنا.

يؤدي استهلاك الكحول أيضا إلى إطلاق بعض هرمونات التوتر التي بدورها تضيق الأوعية الدموية. هذا يرفع ضغط الدم. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم أيضا في انسداد الأوعية الصغيرة تماما. هذا يمكن أن يجوع خلايا الجلد من الأكسجين ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يعانون من الجلد الأحمر والبقع عندما يشربون.

هذا هو السبب أيضا في أنك تعاني من صداع في صباح اليوم التالي. الكحول يضيق الأوعية الدموية في الرأس. عندما تصبح الأوعية الدموية أضيق، يحتاج القلب إلى العمل بجدية أكبر من أجل تحريك الدم في جميع أنحاء جسمك. في اليوم التالي للشرب ، يستغرق الأمر وقتا حتى تسترخي الأوعية الدموية وتفتح مرة أخرى إلى حجمها الأصلي ، لكن رأسك لا يزال يؤلمك لأن قلبك يعمل بجد لمحاولة الحصول على الأكسجين اللازم من خلال الأوعية الدموية الضيقة.

HOW SUPPLEMENTAL OXYGEN LIKE BOOST OXYGEN CAN HELP

If you experience a hangover, 95% pure supplemental oxygen like Boost Oxygen works to counteract this blood vessel constriction and helps the blood vessels relax and open faster to their original size. It helps your body hasten the metabolization process. It works rapidly so you don’t have to suffer as much pain from the hangover and you can get back to feeling better that much faster.

The air we breathe contains only around 21% oxygen – the majority is 78% useless nitrogen. Boost Oxygen portable 95% pure oxygen provides more than four times (4x) the oxygen we normally breathe in the air. With your liver and heart needing as much oxygen as they can get during a hangover to recover, using supplemental oxygen like Boost Oxygen only makes sense and can help you feel better faster.

لذلك عندما يكون لديك هذا التجمع التالي للشرب مع الأصدقاء أو الخروج للحفلة ، نأمل أن تحضر معك عبواتنا المحمولة وبحجم الجيب. لن يساعدك فقط في الحفاظ على مستويات الأكسجين أثناء الشرب ويقوم جسمك باستقلاب الكحول ، ولكن عبواتنا هي أيضا بداية محادثة مثيرة للاهتمام أو كاسحة جليد (تتحدث أيضا عن الفوائد الاجتماعية ل Boost Oxygen!). تأكد أيضا من وجود عبواتنا في مكان قريب في صباح اليوم التالي إذا استيقظت وأنت تعاني من صداع الكحول.

في المرة القادمة التي تتوجه فيها إلى حفلة ، وتشرب أكثر من اللازم وتعاني من صداع الكحول ، المساعدة هنا مع زيادة الأكسجين!

لقراءة المزيد عن مخلفات الكحول وآثار الكحول على الجسم ، نشجعك على زيارة هذه الروابط:

مقال: ماذا يفعل الكحول لأوردتك وجهازك الدوري؟

مقال: الكحول وتأثيره على الصحة

مقال: لماذا يصعب التعافي بعد الشرب مع تقدمك في السن