عربة التسوق عربة التسوق
عَرَبَة نَقْل

نحن فخورون جدا بمشاركة هذه القطعة المكتوبة بقلم بول لاشانس:

As I grow older and the hair thins out, I spend more time pondering questions about my life and how my avocations are sculpted by my experiences.  Several nights ago, I was looking at my 2019 Spartan schedule and a thought emerged from the depths of my mind…Spartan Racing is a metaphor for life!  Let me explain.

في الحياة الواقعية ، يجتمع شخصان وتولد حياة جديدة (التفاصيل ليست ضرورية).  في عالم Spartan ، يتم تعريف الناس على الرياضة في مجموعة متنوعة من الأخلاق.  ثم يتم تفسير هذه المقدمات على أنها أفكار قابلة للتطبيق تستحق النضج.  تستغرق هذه العملية البسيطة بعض الوقت لتتطور. يجب على الشخص الذي يتأثره بالفكرة أن يقيم الظروف الحالية التي يحيط بها ، ويقرر ما إذا كان سيمضي قدما في الفكرة أم لا ، ثم يبدأ عملية التطوير ... على غرار فترة الحمل.  مع التغذية السليمة والصحة ، تتحول الفكرة إلى حياة.  وتصادف عدة عقبات طفيفة على طول الطريق، مثل: الالتزام الفعلي بحدث ما والتسجيل فيه؛ الوصول إلى الحدث (هذه عقبة في حد ذاتها بالنسبة للكثيرين منا الذين يعيشون في المناطق الريفية) ؛ المشي لمسافات طويلة من منطقة وقوف السيارات إلى أكشاك التسجيل (والعودة) ؛ ثم الذهاب من خلال خط التسجيل.  تحدث الولادة الفعلية لسبارتان في "المرة الأولى" التي تمر فيها فوق جدار البداية وتهبط في بوابة البداية مع جميع الأسبرطيين الآخرين في تلك الموجة ... ليس هناك عودة إلى الوراء في هذه المرحلة. الآن ، أنا لست طبيبا ولا ألعب واحدة على التلفزيون ، لكنني على استعداد للمراهنة بمبلغ كبير على أنه لا أحد يولد ويتحول على الفور إلى شخص بالغ ... ولا حتى مراهق (باستثناء شيلدون كوبر).  بالنسبة للإنسان ، يستغرق الأمر سنوات ليتطور إلى تفكير عقلاني وشخص يعمل بنفسه.  حسنا ، نفس العملية تنطبق على رياضي Spartan OCR ... يستغرق وقتا.

السباق الأول يعادل طفلا صغيرا يتعلم المشي وحتى أول عامين من المدرسة الابتدائية.  يعاني المشارك لأول مرة (المعروف أيضا باسم "مبتدئ") من كل التوترات العصبية التي يشعر بها الطفل عندما يكون على وشك اتخاذ الخطوات القليلة الأولى أو الذهاب إلى الفصل الدراسي لأول مرة.  مجرد الدخول إلى بوابة البداية هو تحطيم الأعصاب: ماذا أفعل؟ هل سأكون قادرا على الانتهاء؟ انظر إلى كل هؤلاء النخبة (أي شخص ليس مبتدئا هو نخبة في أعينهم) العدائين ، هل أنا مستعد؟ هل لدي الأحذية المناسبة؟ هل أحتاج إلى حزمة ترطيب?... وهكذا تسير الأمور.  سيقوم المذيع بضخ الحشد والاستعداد مع الثرثرة من "The 300" وقد يسأل حتى عما إذا كان هناك مبتدئون في المجموعة.  ترتفع الأيدي المتوترة ويرحب بهم المتسابقون المخضرمون بجولة كبيرة من التصفيق ... ثم تبدأ الأعصاب في الاسترخاء.

الجولة الأولى مليئة بالغموض. ماذا يوجد قاب قوسين أو أدنى؟ ما هو حمل كيس الرمل؟ ما هو ارتفاع الجدار؟ ما هو عمق الطين / الماء؟  بمجرد الخروج على الطريق وتنتشر العصابة الأولية من العدائين ، يصبح الأمر ممتعا ... تبدأ الثرثرة مع الأصدقاء في اتخاذ معنى جديد حيث أصبح الغرباء تماما الآن من أفضل أصدقائك - حتى لو كان ذلك لمدة ساعة أو 2 أو 3 أو 4 فقط.  تماما مثل الطفل الذي اكتشف أنه يستطيع المشي وبدأ على الفور في البحث عن السلالم ، كذلك يفعل مبتدئ المتقشف ... الركض بقلق على الطريق متطلعا إلى العقبة التالية بترقب.

عند الحديث عن العقبات ، دعنا نراجع العديد من معايير Spartan.  بعد فترة وجيزة من السباق ، هناك ما يعرف بعقبة "O-U-T".  هذه مجموعة من ثلاثة جدران يجب على المتسابق "تجاوزها ، والنزول ، والمرور من خلالها".  في عملية النضج ، ينطبق الشيء نفسه على جميع الناس.  نواجه مشكلة ويجب اتخاذ قرارات حول كيفية حل التحدي.  يمكننا الذهاب إلى أبعد من ذلك أو تحته أو حوله أو مباشرة للتغلب على التحدي في متناول اليد.  تتطلب جميع مسارات العمل اتخاذ قرار وستتبع العواقب اللاحقة إذا كان القرار غير مناسب (في عالم المتقشف تسمى العواقب ، تمارين بيربي).

A newbie and non-elite runner will see the 7’ wall and say, “Oh my gosh, what am I going to do, I can’t even touch the top!?!”  Many adolescents face the same challenge during their formative years…they are confronted with a life experience that they simply have yet to face.  So, what do you do?  Easy! Ask for help!  In life, asking for help is turning to a parent, a mentor, or trusted adult.  You ask for guidance and the issue is soon a non-issue.  Spartan’s also ask for help.  Speaking for me personally, I get to the wall, take a breath, look for several big guys, and ask for a knee.  Once I am able to reach the top of the wall, and with a little assistance from the big guys, I can manage to muscle up and carefully drop over the backside.  (NOTE:  You also have to be willing to lend a hand or a knee…we all help each other.  I am not afraid to ask for some help as there are situations, both in life and the Spartan world, where I need assistance…and if you say you don’t ever need help then you are not being honest with yourself.

حمل كيس الرمل هو دائما عقبة ممتعة... احصل على كيس رمل ثقيل ، ورميه على كتفك (كتفيك) ، وسافر في درب غير مسطح أو مستقيم.  يحب مصممو الدورة استخدام التضاريس الطبيعية لإضافة القليل من الإثارة إلى حقيبة الرمل.  في بريكنريدج ، كولورادو ، كيس الرمل في الجزء العلوي من الجبل ... أعلى نقطة في الدورة.  أنت مرهق بالفعل ، ومحروم من الأكسجين ، ومستعد للإقلاع عن التدخين عندما ترى صناديق أكياس الرمل و "التل".  ما ينتظرك في القمة هو مكافأة بصرية لا مثيل لها - منظر بانورامي لجبال روكي.  يتوقف معظم المشاركين وينظرون ببساطة لبضع دقائق ، مستمتعين بالمشهد الشاسع لقمم الجبال (ويستعيدون أنفاسهم ورباطة جأشهم) ويقولون أيضا لأنفسهم: "لقد فعلت ذلك ، كل شيء منحدر من هنا".  كم منا اتخذ خيارا سيئا واحدا على الأقل في الحياة؟  خيار يطاردنا لسنوات.  كم عدد السياسيين الذين لديهم ما يسمى بالهياكل العظمية في خزائنهم التي لا يريدون اكتشافها؟  هذه هي عقبة كيس الرمل لدينا.  كلنا نحمل هذا القرار السيئ معنا ونسافر عبر الحياة متمنين اتخاذ مسار عمل مختلف.  الوصول إلى قمة الجبل يعادل الاعتراف أخيرا لنفسك بأن القرار السيئ في الماضي البعيد لا يجب أن يكون ثقلا يجب حمله إلى الأبد ... نهاية حمل كيس الرمل قاب قوسين أو أدنى... خطوة واحدة فقط.

 

The last obstacle of the event is magical.  All the way through the course there is a bit of curiosity as to what is coming up.  Now you can see the spectators, smell the fire, hear the music from the festival area, and see the finish line; and the fire jump.  However, just prior to the fire jump there is generally an obstacle called the slip-wall.  This particular obstacle could be a metaphor for adolescence all by itself.  You’ve struggled through the developmental years only to face life straight on.  The slip-wall is a tall wall set at about 45 degrees, is generally very muddy, and about 20 feet high at the apex.  A runner has to climb that wall (hopefully there are ropes to help pull yourself up) then climb back down on a set of horizontal 2 x 6’s.  You think to yourself, I just did my first Spartan Race and I am still walking upright with no broken bones…life is good.  As you dismount the slip-wall your face instantly takes on a very large smile as the finish line is right there…on the other side of the fire jump.  For most people than can be equated to finishing high school…you have arrived at the point in life that your role as a productive citizen is taking on a whole new meaning.  So, it is with a newbie Spartan.  Now they can be part of the Spartan community…full of brash bragging and self-congratulatory thoughts.  Now it’s their turn to be productive…recruit new members to the Spartan community by spreading the word, showing off that medal, wearing the t-shirt, etc.

السباقات الثانية واللاحقة هي سنوات المدرسة الإعدادية والثانوية ... تتعلم مهارات جديدة ، ويأخذ وقت الصالة الرياضية معنى جديدا لأنك تعرف الآن ما الذي تتدرب عليه ، وإذا كان الخطأ قد عضك حقا ، فأنت تتطلع بالفعل إلى النهوض والذهاب للجري في الساعة 5 صباحا ... في الثلج!  لقد أصبحت شخصا مفضلا لمجموعة جديدة من المبتدئين الذين يطلبون المشورة ويتساءلون عما يدور حوله كل هذا.  أليس هذا ما نفعله عندما ننضج؟

At some point in time a normal person will set certain goals (think Maslow’s Hierarchy of Needs!) that he or she wants to achieve in order to be able to say “life was productive and useful”.  It may be a college degree, a vocational/technical school certificate, or an apprenticeship with a utility company.  No matter the path that is taken, it is the fulfillment of one’s personal level of achievement that is important.  Spartans are no different.  From running a Sprint, then a Super, and finally a Beast, the goals were set and achieved.  Now, the word Trifecta starts to gain attention as a newbie hears about what it takes and also sees the larger X2 and X3 level medals.  The inner human drive of competitiveness is stirred from within and now has a person asking, how can I achieve a Trifecta?  That modest goal being completed, the next year’s question is, how can I achieve a double/triple Trifecta? Look at a normal factory full of workers.  Most are quite satisfied being an employee, punching a clock, and taking home a paycheck every two weeks.  And so it is with the vast majority of Spartans…they are happy and satisfied with getting a double or triple Trifecta year after year and just stopping all together when retirement age rolls around.

المتقشف الحقيقي ، الذي يمتلك عقلية المحارب ، سيريد المزيد والمزيد ... ومع تحقيق المزيد ، يتم طلب المزيد وتحديد أهداف أعلى.  سيرغب المحارب المتقشف في أن يصبح مشرفا على المصنع ومديرا عاما ويمتلك في النهاية جزءا من الشركة بأكملها أو بأكملها.  بالنسبة للمحارب الحقيقي Spartan ، فإن Trifecta المزدوج أو الثلاثي هو مجرد تمرين إحماء موسمي.  لقد وضعوا أعينهم على الجائزة في نهاية الموسم ... واحد ، اثنان ، ثلاثة تريفيكتا أخرى. مهما كان ، فهو أكبر من العام الماضي.  انظر إلى عدد أولئك الذين أكملوا أكثر من 3 Trifectas.

لكل Trifecta اللاحقة ، ينخفض عدد المشاركين الذين تمكنوا من كسب تلك الميدالية الأكبر بشكل كبير إلى حد ما.  الأعذار التي تسمع لعدم المضي قدما عديدة مثل أولئك الذين لا يحققون نجاحا أكبر في الحياة: ليس لدي المهارات ، لديهم وقت أكثر مني ، إنهم موهوبون بشكل طبيعي ، لا أعيش بالقرب من الأماكن ، زوجتي لن تسمح لي ، لدي مسؤوليات أخرى ، أنا كبير في السن ، أنا معاق جسديا ، لا أستطيع تحمله ، إلخ.  هل تبدو هذه الأعذار مألوفة؟  يجب عليهم كما سمعتهم طوال حياتك من الأشخاص الذين يبررون حياتهم بعيدا.

إذا نظرنا إلى الوراء في المصنع ، هناك عموما رئيس رئيسي واحد ، ومشرفون متعددون من الدرجة الثانية والثالثة ، وغرفة مليئة بالموظفين ... أي واحد ستكون؟  أعرف أين أريد أن أكون في نهاية مسيرتي في التعرف الضوئي على الحروف وليس على أرض المصنع؟  تعال وانضم إلي في رحلتي عبر الحياة ومعا يمكننا ، وسوف نكمل دائرة كاملة من الحياة.  لن تكون دوائرنا هي نفسها، لكنها دوائرنا.

الآن قدم لي معروفا واحدا فقط ... انزل عن الأريكة ، واخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وسأراك على الطريق.

بول لاشانس

اسبارطي